Dieta me e mire per te rene ne peshe eshte ajo klasike   
Nje ushqim i shendetshem dhe i ekuilibruar, qe parashikon shume sport dhe me pak yndyrna.
Nga Pour femme 13 Pri
 
0
0

la-dieta-classica-funziona-davveroShume e dinin me kohe, por tani vjen dhe nje studim i bere nga Boston dal Beth Israel DEaconess Medical edhe nga Harvard Medical School qe nenvizon sesi, dietat e modes dhe ato te yjeve jane shembull qe nuk duhen ndjekur sepse eshte e kote dhe shpesh shume e rrezikshme. Menyra me e mire per tu dobesuar eshte qe mos te rimarresh kilet e humbura shpejt  ose me mire te kombinosh ushtrimet fizike me nje diete te shendetshme. Asnje diete nuk ben aq shume mrekulli, qe sipas kerkuesve nuk ekzistojne, por dhe pak sakrifica, vakte me kalori te mjaftueshme dhe shume levizje. Thojini lamtumire dietave, qe jane me te rrezikshme se kurre, qe  shume femra te famshme i perdorin por dhe medikamentet  qe pijne , ju premtojne qe do te dobesoheni shpejt pa sakrifica.







   
 
 
*Nese nuk e lexoni kodin atehere ringarkoni faqen per nje kod te ri.


Na ndiqni
Abonohu per artikujt me te fundit te Shëndeti dhe Fitness
Poliklinka Gjermane
Screen
Mes një shefi dhe një shefeje
(Cilën do të preferonit të kishit mbi kokë)

FILXHANI SOT

Një femër mund te humbe krenarinë për dashuri, ndërsa një ma...
RECETA E DITES

Tortë me çokollatë, kanellë e dardhë
# FEMRAT

Lexo artikujt e fundit për femrat
LEXO HISTORINE TIME

Kur ndihesh më e pavlerë se një qen…


Shfleto artikuj te tjere per:
Postuar nga: jeta12
ikub #:
DIETA PESHA
1204130032











Reklame
tfz
Reklame
inTV