Kombinimet e frutave dhe perimeve për ushqyerjen e fëmijëve në kohë të ndryshme të rritjes   
Ushqyerja e fëmijës ju vendos shpesh në vështirësi? Provoni kombinimet e mëposhtme për më shumë shije dhe vlera ushqyese.
Nga living.al 17 Shk
 
0
0

Ushqyerja e fëmijës ju vendos shpesh në vështirësi? Provoni kombinimet e mëposhtme për më shumë shije dhe vlera ushqyese.
 
• Spinaq dhe patate.
 
Fëmija mund ta konsumojë këtë kombinim duke filluar nga muaji i shtatë. I zieni patatet dhe në minutat e fundit shtoni fletët e spinaqit. E kaloni në frulator për të përftuar një pure homogjene. Këtë praktikë do ta bëni në çdo kombinim, duke e rregulluar në fund me djathin e bebes dhe pak vaj ulliri.
 
• Bizele, patate dhe karotë.
 
Edhe në këtë rast fëmija duhet të jetë të paktën 7-të muajsh. Kjo pure do të përmbajë vitaminë A e cila merret nëpërmjet karotës si edhe beta-karoten.
 
• Oriz dhe thjerrëza.
 
Mund të përdoret si ushqim nga muaji i 8-të. Thjerrëzat janë një burim shumë i mirë hekuri, proteinash dhe fibrash.
 
• Pulë dhe patate e ëmbël.
 
Mund të përdoret duke filluar nga muaji i 8-të. Kjo pure mund të rregullohet edhe me pak qumësht nga ai që fëmija pi zakonisht.
 
• Pulë, brokoli dhe patate.
 
Fëmija mund ta konsumojë duke filluar nga muaji i 8-të. Mund të përgatitet edhe pa patate.
 
• Mish vici dhe karotë.
 
Mishi i kuq mund të prezantohet duke filluar nga muaji i 8-të në atë të 10-të, dhe në këtë moment mund ta përgatisni me karotë. Mishi duhet të ziejë për të paktën 2 orë, ndërsa karotat mund të shtohen 20 minutat e fundit.
 
• Kungull i verdhë, patate e ëmbël, brokoli dhe karotë.
 
Këshillohet të përdoret nga muaji i 7-të.
 
• Karotë dhe avokado.
 
Një kombinim i mrekullueshëm që mund të përdoret nga muaji i 6-të. Avokado nuk ka nevojë për zierje, ndërsa karota po.
 
• Dardhë dhe kumbull.
 
Kumbimin perfekt për t’u përdorur që në momentet e para të fillimit të ushqyerjes.




Mode, bukuri, gossip ne aplikacionin qe i duhet cdo Shqiptari -  Shkarko My ikub


   
 
 
*Nese nuk e lexoni kodin atehere ringarkoni faqen per nje kod te ri.



NBG bank
Na ndiqni
Abonohu per artikujt me te fundit te Nëna dhe fëmija
Chez Moi
Yasmine
Big Brother
(Format i konsumuar apo jo?)

Ikub Promo
Bordo Revista
FILXHANI SOT

Një dashuri e sinqerte nuk mbaron kurrë, ajo mund te ketë di...
RECETA E DITES

Sallatë me pulë, rrush dhe djathë
# FEMRAT

Lexo artikujt e fundit për femrat
LEXO HISTORINE TIME

Nuk e di pse parandiej ndarjen

Shfleto artikuj te tjere per: FEMIJA KOMBINIM USHQIM
Postuar nga: a.k
ikub #:
1702170092




Reklame


Reklame
Oscal


Reklame
DGA_BigBrother9