Tema (Fitness)
Nuk ka nen-kategori




Të gjithë e dimë sa e vështirë është të largosh yndyrën e tepërt, sidomos në zonën e barkut. Ikën ato kohëra të adoleshencës kur metabolizmi juaj ishte i shpejtë si një Ferrari...
Postuar: Para 41 oresh
Është një lloj frymëmarrjeje shumë e thjeshtë për t’u kryer, që ndihmon relaksimin
Postuar: Para 4 ditesh
Doni të tonifikoni krahët pa u lodhur shumë? Provoni këto ushtrime që bëhen në shtëpi...
Postuar: Para 9 ditesh
Strukturoni, forconi dhe tonifikoni këmbët tuaja me këto ushtrime të thjeshta.
Postuar: Para 9 ditesh
Rezultatet do t’i shihni në pak javë…
Postuar: Para 19 ditesh
Ngritja e peshave ka përfitime të shumta në shëndet.
Postuar: Para 20 ditesh
Kudo që të jeni...
Postuar: Para 22 ditesh
Doni të të zmadhoni gjoksin dhe të duket më i ngritur e më i fortë? Provoni ushtrimet për të forcuar pektoralet sugjeruar nga disa trajnerë profesionistë.
Postuar: Para 25 ditesh
5 përfitimet në shëndet të squats.
Postuar: Para 32 ditesh
Niseni vitin duke i bërë mirë shëndetit dhe trupit tuaj.
Postuar: Para 37 ditesh
Palestra 2-3 herë në javë ka të njëjtin efekt pozitiv në shëndet si ushtrimet e përditshme.
Postuar: Para 43 ditesh
Është e vërtet se te ecurit është një nder ushtrimet me te lehta dhe efikase, pothuaj aspak shpenzim ekonomik dhe energjish dhe mund te përfitoni rezultate te mira për sa i përket formës fizike dhe...
Postuar: Para 45 ditesh

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10







Reklame
Raiffeisen


Reklame
inTV


Reklame
Abissnet