8-të rutina të shëndetshme shtëpiake
 
Shperndaje
ikub#: 2005140009
Ja qëllimet që duhet t’ia vendosni vetes për një jetë të shëndetshme.
FOTO GALERI
Gjatë qëndrimit në shtëpi, e vetmja gjë që na shkon në mendje është ushqimi. Pra pasi ju keni humbur palestrën ju duhet një dietë e mirë edhe stërvitje. Nëse ju trajtoni trupin tuaj sa më mirë, atëherë do të ndiheni më të qetë. Në vend të mendimeve negative që mbushni mendjen tuaj, pse të mos mendoni për qëllime të arritshme në jetë, një trup dhe një mendje të shëndetshme. Por nga një guxim i vogël që ju mund të merrni për të ndryshuar, mund të kthehet në një zakon të përditshëm për të transformuar plotësisht stilin e jetës dhe shëndetin tuaj. Në galerinë e mësipërme do të njiheni me disa qëllime që duhet t’ia vendosni vetes për mirëqenien e shëndetit tuaj.  
 
loading...




Shfleto artikuj te tjere per: RUTINA SHENDET SHTEPI USHQIMI USHTRIME

Marre nga ikub.al


 
 
 
   
*Nese nuk e lexoni kodin atehere ringarkoni faqen per nje kod te ri.
 




Copyright © 2006 - ikub.al shpk, All Rights Reserved